Macam-Macam Jarak dalam Olahraga Lari yang Perlu Diketahui

Macam-Macam Jarak dalam Olahraga Lari yang Perlu Diketahui – Olahraga lari adalah aktivitas fisik di mana seseorang berlari dengan kecepatan dan jarak tertentu. Ini adalah salah satu olahraga paling populer di dunia, dengan sejumlah varian yang meliputi lari jarak pendek, menengah, dan jauh, serta lari lintas alam, maraton, lari cepat, dan sebagainya. Olahraga lari melibatkan gerakan cepat kaki secara berulang-ulang dengan tujuan mencapai tujuan tertentu, seperti menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran fisik, dan bersaing dalam kompetisi.

Olahraga lari melibatkan gerakan cepat kaki secara berulang-ulang dengan tujuan mencapai tujuan tertentu, seperti menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran fisik, dan bersaing dalam kompetisi.  Olahraga lari memiliki sejumlah manfaat, termasuk meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, meningkatkan kebugaran kardiovaskular, membakar kalori dan membantu dalam pengelolaan berat badan, meningkatkan stamina dan kekuatan otot, serta meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan emosional.

Dalam olahraga lari, terdapat berbagai macam jarak yang biasa ditemui dalam kompetisi dan latihan. Berikut adalah beberapa jarak yang perlu diketahui dalam olahraga lari:

Macam-Macam Jarak dalam Olahraga Lari yang Perlu Diketahui

Lari Jarak Pendek (Sprint)

100 Meter: Sprint singkat yang membutuhkan kecepatan maksimum.

200 Meter: Sprint sedang yang menggabungkan kecepatan dan daya tahan.

400 Meter: Sprint jarak menengah yang membutuhkan kombinasi kecepatan dan stamina.

Lari Jarak Menengah

800 Meter: Lari jarak menengah yang membutuhkan kombinasi kecepatan dan stamina aerobik.

1500 Meter (atau 1 Mil): Lari jarak menengah yang membutuhkan kombinasi kecepatan, stamina, dan strategi balapan.

Lari Jarak Jauh

5000 Meter: Lari jarak jauh yang memerlukan daya tahan, ketahanan, dan strategi balapan yang lebih panjang.

10000 Meter: Lari jarak jauh yang menuntut ketahanan fisik dan mental yang tinggi.

Maraton

42.195 Kilometer: Lari maraton adalah ujian ketahanan paling ekstrem, memerlukan persiapan dan pelatihan intensif.

Lari Rintisan (Hurdle)

110 Meter Hurdles (Pria): Lari pendek dengan rintangan tinggi.

100 Meter Hurdles (Wanita): Versi wanita dari lari rintisan dengan rintangan yang lebih rendah.

400 Meter Hurdles: Lari jarak menengah dengan rintangan rendah.

Lari Estafet

4×100 Meter Relay: Estafet sprint yang melibatkan empat pelari yang masing-masing berlari 100 meter.

4×400 Meter Relay: Estafet jarak menengah yang melibatkan empat pelari yang masing-masing berlari 400 meter.

Lari Lintas Alam

5 Kilometer Cross Country: Lari lintas alam pendek dengan rute beragam, termasuk medan yang berat dan berbagai rintangan alami.

10 Kilometer Cross Country: Lari lintas alam jarak menengah dengan tantangan yang lebih besar dalam hal medan dan jarak.

Setiap jarak memiliki karakteristik uniknya sendiri dan memerlukan strategi latihan dan balapan yang berbeda. Penting untuk memahami tujuan dan kemampuan Anda saat memilih jarak untuk berlatih atau bersaing dalam olahraga lari.

6 Alasan Kenapa Lari adalah Olahraga Terbaik di Dunia

6 Alasan Kenapa Lari adalah Olahraga Terbaik di Dunia – Olahraga lari adalah aktivitas fisik di mana seseorang berlari dengan kecepatan dan jarak tertentu. Ini adalah salah satu olahraga paling populer di dunia, dengan sejumlah varian yang meliputi lari jarak pendek, menengah, dan jauh, serta lari lintas alam, maraton, lari cepat, dan sebagainya. Olahraga lari melibatkan gerakan cepat kaki secara berulang-ulang dengan tujuan mencapai tujuan tertentu, seperti menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran fisik, dan bersaing dalam kompetisi.

Olahraga lari melibatkan gerakan cepat kaki secara berulang-ulang dengan tujuan mencapai tujuan tertentu, seperti menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran fisik, dan bersaing dalam kompetisi.  Olahraga lari memiliki sejumlah manfaat, termasuk meningkatkan kesehatan jantung dan paru-paru, meningkatkan kebugaran kardiovaskular, membakar kalori dan membantu dalam pengelolaan berat badan, meningkatkan stamina dan kekuatan otot, serta meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan emosional.

6 Alasan Kenapa Lari adalah Olahraga Terbaik di Dunia

Kesehatan Jantung dan Kesehatan Umum

Lari adalah cara yang sangat efektif untuk meningkatkan kesehatan jantung. Ini membantu meningkatkan denyut jantung, meningkatkan sirkulasi darah, menguatkan jantung, dan menurunkan risiko penyakit jantung. Selain itu, lari juga membantu mengontrol tekanan darah, meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), dan mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Meningkatkan Kebugaran Fisikaan

Lari memiliki manfaat yang signifikan bagi kesehatan mental. Aktivitas fisik ini memicu pelepasan endorfin dalam otak, yang dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres, kecemasan, dan depresi, serta meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan. Lari juga dapat meningkatkan konsentrasi, memori, dan tidur yang lebih baik.

Aksesibilitas dan Biaya Rendah

Salah satu keunggulan lari adalah bahwa ini adalah olahraga yang sangat mudah diakses oleh hampir semua orang. Anda hanya membutuhkan sepatu yang baik dan sedikit ruang terbuka untuk mulai berlari. Tidak seperti olahraga lain yang memerlukan peralatan khusus atau akses ke fasilitas yang mahal, lari dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja tanpa biaya yang signifikan.

Fleksibilitas dalam Latihan

Lari adalah olahraga yang sangat fleksibel. Anda dapat menyesuaikan jarak, kecepatan, dan rute sesuai dengan kemampuan, preferensi, dan tujuan Anda. Anda bisa berlari di taman, jalan setapak, treadmill, atau di sekitar lingkungan Anda. Anda juga dapat berlari sendirian untuk refleksi diri atau dengan teman untuk meningkatkan motivasi.

Komunitas dan Kompetisi

Lari menawarkan kesempatan untuk bergabung dengan komunitas yang luas dan beragam. Baik Anda berpartisipasi dalam acara lari lokal, klub lari, atau grup pelatihan, Anda akan menemukan dukungan, dorongan, dan persahabatan yang luar biasa dari sesama pelari. Selain itu, kompetisi lari, seperti maraton atau lomba jarak pendek, menawarkan tantangan yang memotivasi untuk terus meningkatkan diri.

The 16 Best Bots for People Who Work in Sales

15 Best Shopping Bots for eCommerce Stores

buy bots online

It can handle common e-commerce inquiries such as order status or pricing. Shopping bot providers commonly state that their tools can automate 70-80% of customer support requests. They can cut down on the number of live agents while offering support 24/7. A shopping bot is an autonomous program designed to run tasks that ease the purchase and sale of products. For instance, it can directly interact with users, asking a series of questions and offering product recommendations. Genesys DX is a chatbot platform that’s best known for its Natural Language Processing (NLP) capabilities.

The benefits of using a chatbot for your eCommerce store are numerous and can lead to increased customer satisfaction. Yes, conversational commerce, which merges messaging apps with shopping, is gaining traction. It offers real-time customer service, personalized shopping experiences, and seamless transactions, shaping the future of e-commerce. Furthermore, with the rise of conversational commerce, many of the best shopping bots in 2023 are now equipped with chatbot functionalities. This allows users to interact with them in real-time, asking questions, seeking advice, or even getting styling tips for fashion products.

Cardhoarder has to be the fastest bot chain on MTGO in terms of velocity. Bots are usually very fast at delivering your cards, but it can vary if you order them from the webpage or if you contact the bot directly. Boot Barn has a large selection of Work Boots​ from top brands including Wolverine​, Chippewa​, Justin​, and more! We have Steel Toe Work Boots​, Waterproof Work Boots​, Slip Resistant Work Boots​, Electrical Hazard Work Boots​ and more. Whether you’re looking for Pull-on Work Boots​, Lace-up Work Boots​, or even a Work Shoe​ Boot Barn has your feet covered. Get automatic notifications of critical deal chances, and discuss next steps to coach reps in closing and progressing deals.

  • So, make sure that your team monitors the chatbot analytics frequently after deploying your bots.
  • WATI also integrates with platforms such as Shopify, Zapier, Google Sheets, and more for a smoother user experience.
  • The declarative DashaScript language is simple to learn and creates complex apps with fewer lines of code.
  • The chatbot builder is easy to use and does not require any coding knowledge.

This bot for buying online helps businesses automate their services and create a personalized experience for customers. The system uses AI technology and handles questions it has been trained on. On top of that, it can recognize when queries are related to the topics that the bot’s been trained on, even if they’re not the same questions.

Product Review: Chatfuel – The No-Code Chatbot Maestro

Time is of the essence, and shopping bots ensure users save both time and effort, making purchases a breeze. For in-store merchants who have an online presence, retail bots can offer a unified shopping experience. Imagine browsing products online, adding them to your wishlist, and then receiving directions in-store to locate those products. By analyzing search queries, past purchase history, and even browsing patterns, shopping bots can curate a list of products that align closely with what the user is seeking.

They can walk through aisles, pick up products, and even interact with virtual sales assistants. This level of immersion blurs the lines between online and offline shopping, offering a sensory experience that traditional e-commerce platforms can’t match. In essence, shopping bots have transformed the e-commerce landscape by prioritizing the user’s time and effort. For in-store merchants with online platforms, shopping bots can also facilitate seamless transitions between online browsing and in-store pickups. Furthermore, shopping bots can integrate real-time shipping calculations, ensuring that customers are aware of all costs upfront. They are designed to make the checkout process as smooth and intuitive as possible.

By using artificial intelligence, chatbots can gather information about customers’ past purchases and preferences, and make product recommendations based on that data. This personalization can lead to higher customer satisfaction and increase the likelihood of repeat business. Automated shopping bots find out users’ preferences and product interests through a conversation. Once they have an idea of what you’re looking for, they can create a personalized recommendation list that will suit your needs.

With that in mind, it’s very likely that an investment of $300 in online cards will end up devaluing to only half that price in a period of three to six months. Players often rent those cards instead of buying them with services like Manatraders or Cardhoarder to bypass this. Managing your MTGO inventory is sometimes a bit of a headache thanks to how volatile the card prices are. It’s often challenging to find the correct bot to sell cards to at the right price or just to buy them without going bankrupt. Lyft users can also experience the productivity benefits of hailing their ride from an app.

In essence, shopping bots have transformed from mere price comparison tools to comprehensive shopping assistants. They not only save time and money but also elevate the entire online shopping journey, making it more personalized, interactive, and enjoyable. Mindsay believes that shopping Chat PG bots can help reduce response times and support costs while improving customer engagement and satisfaction. Its shopping bot can perform a wide range of tasks, including answering customer questions about products, updating users on the delivery status, and promoting loyalty programs.

You can also quickly build your shopping chatbots with an easy-to-use bot builder. Overall, shopping bots are revolutionizing the online shopping experience by offering users a convenient and personalized way to discover, compare, and purchase products. Online shopping bots can automatically reply to common questions with pre-set answer sets or use AI technology to have a more natural interaction with users. They can also help ecommerce businesses gather leads, offer product recommendations, and send personalized discount codes to visitors. Chatbots can help businesses automate tasks, such as customer support, sales and marketing. They can also help businesses understand how customers interact with their chatbots.

In-store merchants, on the other hand, can leverage shopping bots in their digital platforms to drive foot traffic to their physical locations. With the e-commerce landscape more vast and varied than ever, the importance of efficient product navigation cannot be overstated. The best shopping bots have become indispensable navigational aids in this vast digital marketplace. Moreover, in an age where time is of the essence, these bots are available 24/7.

With big players like Shopify and Tile singing its praises, it’s hard not to be intrigued. For merchants, the rise of shopping bots means more than just increased sales. In the vast realm of e-commerce, even minor inconveniences can deter potential customers. The modern consumer expects a seamless, fast, and intuitive shopping experience.

buy bots online

It supports 250 plus retailers and claims to have facilitated over 2 million successful checkouts. For instance, customers can shop on sites such as Offspring, Footpatrol, Travis Scott Shop, and more. Their latest release, Cybersole 5.0, promises intuitive features like advanced analytics, hands-free automation, and billing randomization to bypass filtering.

What is a Shopping Bot?

Gone are the days of scrolling endlessly through pages of products; these bots curate a personalized shopping list in an instant. Their primary function is to search, compare, and recommend products based on user preferences. Whether it’s a last-minute birthday gift or a late-night retail therapy session, shopping bots are there to guide and assist. Most bots require a proxy, or an intermediate server that disguises itself as a different browser on the internet.

When it comes to “trading” cards for TIX, dedicated buy bots usually don’t have any tickets under their belt if you contact them directly. The most common waiting time is around five minutes per transaction via an online checkout, and contacting a bot directly on MTGO can take you from two to five minutes. The second option is to search for the bot chain on MTGO, select some of their buy bots, and look for the card you want. I rank ManaTraders at the bottom of the list simply because they don’t have any buy bots available to sell you cards.

The ability to synthesize emotional speech overtones comes as standard. Some are ready-made solutions, and others allow you to build custom conversational AI bots. CelebStyle allows users to find products based on the celebrities they admire. The bot also offers Quick Picks for anyone in a hurry and it makes the most of social by allowing users to share, comment on, and even aggregate wish lists. When choosing a chatbot, there are a few things you should keep in mind. Once you know what you need it for, you can narrow down your options.

  • Though bots are notoriously difficult to set up and run, to many resellers they are a necessary evil for buying sneakers at retail price.
  • These AR-powered bots will provide real-time feedback, allowing users to make more informed decisions.
  • With these bots, you get a visual builder, templates, and other help with the setup process.
  • It supports 250 plus retailers and claims to have facilitated over 2 million successful checkouts.

The Cartloop Live SMS Concierge service can guide customers through the purchase journey with personalized recommendations and 24/7 support assistance. AI assistants can automate the purchase of repetitive and high-frequency items. Some shopping bots even have automatic cart reminders to reengage customers. A shopping bot can provide self-service options without involving live agents.

Or, you can also insert a line of code into your website’s backend. Shopping bots, which once were simple tools for price comparison, are now on the cusp of ushering in a new era of immersive and interactive shopping. ShoppingBotAI recommends products based on the information provided by the user.

This not only enhances user confidence but also reduces the likelihood of product returns. From updating order details to retargeting those pesky abandoned carts, Verloop.io is your digital storefront buy bots online assistant, ensuring customers always feel valued. In essence, if you’re on the hunt for a chatbot platform that’s robust yet user-friendly, Chatfuel is a solid pick in the shoppingbot space.

Ada’s prowess lies in its ability to swiftly address customer queries, lightening the load for support teams. What’s more, its multilingual support ensures that language is never a barrier. It’s ready to answer visitor queries, guide them through product selections, and even boost sales. Instead of manually scrolling through pages or using generic search functions, users can get precise product matches in seconds. Online shopping often involves unnecessary steps that can deter potential customers.

This means that every product recommendation they provide is not just random; it’s curated specifically for the individual user, ensuring a more personalized shopping journey. These digital marvels are equipped with advanced algorithms that can sift through vast amounts of data in mere seconds. They analyze product specifications, user reviews, and current market trends to provide the most relevant and cost-effective recommendations. We have also included examples of buying bots that shorten the checkout process to milliseconds and those that can search for products on your behalf ( ). According to a Yieldify Research Report, up to 75% of consumers are keen on making purchases with brands that offer personalized digital experiences.

Men’s Work Boots by Price

Moreover, the best shopping bots are now integrated with AI and machine learning capabilities. This means they can learn from user behaviors, preferences, and past purchases, ensuring that every product recommendation is tailored to the individual’s tastes and needs. The beauty of shopping bots lies in their ability to outperform manual searching, offering users a seamless and efficient shopping experience.

buy bots online

This means that returning customers don’t have to start their shopping journey from scratch. This not only speeds up the product discovery process but also ensures that users find exactly what they’re looking for. Firstly, these bots employ advanced search algorithms that can quickly sift through vast product catalogs. Shopping bots are the solution to this modern-day challenge, acting as the ultimate time-saving tools in the e-commerce domain. The reasons can range from a complicated checkout process, unexpected shipping costs, to concerns about payment security.

How to properly use bots

One of the biggest advantages of shopping bots is that they provide a self-service option for customers. Chatbots are available 24/7, making it convenient for customers to get the information they need at any time. Chatbots use natural language processing (NLP) to understand human language and respond accordingly. Often, businesses embed these on its website to engage with customers.

Also, it’s worth noting that they adjust on demand, depending on the availability of certain cards. Sometimes, they may even lock their price if they start skyrocketing. This usually happens around the time when ban announcements are being published. It’s very rare that they’re out of stock of any card, meaning that you’ll most certainly find what you’re looking for when searching for cards in this chain. This is by far the easiest and cheapest bot chain to get your cards from.

Texas bans bots used to drive up concert ticket prices – The Texas Tribune

Texas bans bots used to drive up concert ticket prices.

Posted: Tue, 23 May 2023 07:00:00 GMT [source]

However, for those who prioritize a seamless building experience and crave more integrations, ShoppingBotAI might just be your next best friend in the shopping bot realm. ShoppingBotAI is a great virtual assistant that answers questions like humans to visitors. It helps eCommerce merchants to save a huge amount of time not having to answer questions. Customers can reserve items online and be guided by the bot on the quickest in-store checkout options. Such integrations can blur the lines between online and offline shopping, offering a holistic shopping experience. For online merchants, this means a significant reduction in bounce rates.

It’s not just about sales; it’s about crafting a personalized shopping journey. Beyond just chat, it’s a tool that revolutionizes customer service, offering lightning-fast responses and elevating user experiences. And with its myriad integrations, streamlining operations is a cinch. For instance, instead of going through the tedious process of filtering products, a retail bot can instantly curate a list based on a user’s past preferences and searches. Retail bots play a significant role in e-commerce self-service systems, eliminating these redundancies and ensuring a smooth shopping experience.

Stores personalize the shopping experience through upselling, cross-selling, and localized product pages. This lets eCommerce brands give their bot personality and adds authenticity to conversational commerce. In the past, MTGO bots had a timeframe of around 12 hours to adjust to market changes.

buy bots online

Additionally, these bots can be integrated with user accounts, allowing them to store preferences, sizes, and even payment details securely. This results in a faster checkout process, as the bot can auto-fill necessary details, reducing the hassle of manual data entry. One of the standout features of shopping bots is their ability to provide tailored product suggestions. Moreover, with the integration of AI, these bots can preemptively address common queries, reducing the need for customers to reach out to customer service. This not only speeds up the shopping process but also enhances customer satisfaction. In 2023, as the e-commerce landscape becomes more saturated with countless products and brands, the role of the best shopping bots has never been more crucial.

That said, it’s not my go-to place when buying cards because other chains offer a wide range of cards and have very good tools to make your life easier. And what’s more, you don’t need to know programming to create one for your business. All you need to do is get a platform that suits your needs and use the visual builders to set up the automation. This helps visitors quickly find what they’re looking for and ensures they have a pleasant experience when interacting with the business. The rise of shopping bots signifies the importance of automation and personalization in modern e-commerce. They can add items to carts, fill in shipping details, and even complete purchases, often used for high-demand items.

Report reveals 73% of web and app traffic is malicious – Interesting Engineering

Report reveals 73% of web and app traffic is malicious.

Posted: Sat, 02 Dec 2023 08:00:00 GMT [source]

The longer it takes to find a product, navigate a website, or complete a purchase, the higher the chances of losing a potential sale. This not only speeds up the transaction but also minimizes the chances of customers getting frustrated and leaving the site. You can foun additiona information about ai customer service and artificial intelligence and NLP. In the vast ocean of e-commerce, finding the right product can be daunting. They can pick up on patterns and trends, like a sudden interest in sustainable products or a shift towards a particular fashion style.

If you’re a runner, just let Poncho know — the bot can even help you find the optimal time to go for a jog. Whether you’re traveling to client meetings, conferences, or simply trying to get a break from the go-go-go of sales, Hipmunk’s travel bot will be a big help. TechCrunch’s Messenger bot helps you stay informed on your industry, improving your conversations with prospects and ensuring you never miss an important development. Donewell is an easy-to-use tool that layers over your CRM to help you set sales goals, choose the right metrics, and measure progress. As we move towards a more digitalized world, embracing these bots will be crucial for both consumers and merchants. Diving into the world of chat automation, Yellow.ai stands out as a powerhouse.

Any hiccup, be it a glitchy interface or a convoluted payment gateway, can lead to cart abandonment and lost sales. This not only fosters a deeper connection between the brand and the consumer but also ensures that shopping online is as interactive and engaging as walking into a physical https://chat.openai.com/ store. From the early days when the idea of a “shop droid” was mere science fiction, we’ve evolved to a time where software tools are making shopping a breeze. While most resellers see bots as a necessary evil in the sneaker world, some sneakerheads are openly working to curb the threat.

Komunitas Trail-Running Menghadapi Tantangan Terbesarnya

Komunitas Trail-Running Menghadapi Tantangan Terbesarnya – Dengan perkiraan 20 juta peserta sejak 2010, lari trail telah menjadi salah satu olahraga dengan pertumbuhan tercepat di dunia, menurut Federasi Lintasan dan Lapangan Internasional.

Namun, kombinasi dari pandemi Covid-19 dan krisis iklim yang sedang berlangsung telah menempatkan pengembangan disiplin ini dalam bahaya. Terlepas dari tantangannya, pelari dan pemangku kepentingan bekerja keras untuk memastikan bahwa pelari mampu mencapai lintasan.

Komunitas Trail-Running Menghadapi Tantangan Terbesarnya

Pengalaman mendalam di alam

Lari trail adalah olahraga luar ruangan yang memberikan pengalaman mendalam jauh di jantung lanskap alam di pegunungan, dekat pantai laut, di belantara gurun, atau di kedalaman hutan.

Secara resmi, trail running didefinisikan sebagai kompetisi pejalan kaki yang terbuka untuk semua orang, berlangsung di lingkungan alami, dan jarak totalnya tidak boleh lebih dari 20% di jalan semen atau aspal. Definisi ini dibuat pada tahun 2013 oleh International Trail-Running Association (ITRA), sebuah organisasi yang didirikan oleh para pemain utama untuk mengatur disiplin dan mempromosikan perkembangannya di seluruh dunia.

Trail running sudah ada jauh sebelum ITRA didirikan. Akarnya merentang kembali ke tahun 1970-an di Amerika Barat dan di tahun 80-an dan 90-an di Eropa.

Olahraga dimulai pada awal milenium baru, mengalami pertumbuhan yang signifikan dalam jumlah acara dan peserta. Dari 2013 hingga 2019, ITRA mencatat lebih dari 25.700 balapan di 195 negara dengan hampir 2 juta pesaing, sebuah bukti keberhasilannya yang luar biasa.

Krisis kesehatan mendadak

Ketika pandemi global Covid-19 merebak di awal tahun 2020, seluruh sektor olahraga menghadapi krisis yang belum pernah terjadi sebelumnya. Langkah-langkah yang diberlakukan untuk menahan penyebaran infeksi mempengaruhi hampir setengah dari populasi dunia pada akhir Maret 2020.

Langkah-langkah ini mengakibatkan banyak pembatalan acara dan seri lari di luar ruangan di seluruh dunia. Pada tahun 2020, Tur Dunia Ultra-trail tidak memberikan gelar dan Seri Dunia Jejak Emas dan Seri Dunia Skyrunning dibatalkan.

Meskipun semua dampak dari krisis ini belum diketahui, dampaknya pasti akan sangat besar bahkan dapat menyebabkan penutupan permanen beberapa peristiwa. Lebih luas lagi, mereka yang bekerja di wilayah tempat acara berlangsung mengalami pembatalan ini. Acara olahraga luar ruangan sangat penting bagi ekonomi lokal dengan menghasilkan dolar dan minat turis. Spin-off ekonomi yang dihasilkan oleh beberapa peristiwa ini dapat dihitung dalam jutaan dolar – misalnya, hampir $8,5 juta untuk UTMB 2017.

Untuk atlet elit dan amatir, tetap bergerak adalah cara untuk mengatasi periode ketidakpastian di mana perjalanan sangat dibatasi. Dibatasi di rumah mereka, atlet kreatif berlari maraton di balkon, mendaki yang setara dengan Ultra-Trail du Mont-Blanc, dan berlari sejauh 160km ultra-trail di rumah atau di sekitar pohon.

Perusahaan seperti Asics dan Strava serta penyelenggara acara telah menciptakan solusi digital yang menawarkan tantangan atau balapan virtual. Acara “phygital” ini memungkinkan pelari untuk berpartisipasi dari rumah atau dari dekat rumah (perangkat pelacak GPS membuktikan bahwa tantangan telah selesai).

Jenis acara olahraga baru ini semakin populer selama krisis Covid-19 dan telah berhasil menyebar ke seluruh dunia. Hal ini memungkinkan pemangku kepentingan utama dari industri lari trail untuk memberikan dukungan kepada komunitas pelari mereka dan mengimbangi ketidakmungkinan balapan langsung saat ini.

Fenomena lain yang mencolok untuk lari trail adalah minat baru dalam praktik yang disebut tantangan “Off” atau “FKT” (waktu tercepat yang diketahui) yang berasal dari penguncian.

Komunitas Trail-Running Menghadapi Tantangan Terbesarnya

Tantangan seperti itu di luar kompetisi tradisional bukanlah hal baru; mereka mewakili upaya pemecahan rekor pada jalur hiking jarak jauh (LDH) atau pembuatan rute lari baru di alam terbuka. Banyak rekor yang dibuat selama musim panas 2020, seperti kesuksesan Xavier Thévenard di GR 20 di Corsica (180km), dan penyeberangan Mathieu Blanchard di International Appalachian Trail di Quebec (650km).

Dengan perjalanan internasional yang tidak mungkin, proyek ultra-lokal alternatif adalah kesempatan untuk (kembali) menemukan dan menjelajahi daerah-daerah yang dekat dengan wilayah atau negara tempat tinggal seseorang.

Penyebab Kondisi Yang Mempengaruhi Daya Tahan Atlet

Penyebab Kondisi Yang Mempengaruhi Daya Tahan Atlet – Atlet ketahanan (seperti atlet triatlon, pesepakbola, atau pelari maraton) dapat menjadi orang yang paling sehat di masyarakat. Namun secara paradoks, beberapa juga rentan untuk mengembangkan berbagai gangguan irama jantung (dikenal sebagai aritmia) sebagai akibat dari olahraga.

Penyebab Kondisi Yang Mempengaruhi Daya Tahan Atlet

Ada banyak jenis aritmia yang berbeda, tetapi blok jantung (juga dikenal sebagai blok AV), adalah salah satu aritmia yang paling umum terjadi pada atlet ketahanan. Sementara kondisi ini didokumentasikan dengan baik pada atlet dan potensi bahayanya dipahami sedikit yang diketahui tentang pemicu penyumbatan jantung dan bagaimana hal itu dapat dicegah.

Tetapi penelitian terbaru kami telah mampu menunjukkan dengan tepat penyebab penyumbatan jantung dan telah menunjukkan bahwa hal itu bahkan dapat dicegah.

Blok jantung terjadi ketika AV node bagian dari jantung yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal listrik yang membantu pompa jantung menjadi terganggu. Ketika sinyal detak jantung ini diblokir, itu bisa menyebabkan jantung berdetak lebih lambat atau melompat-lompat. Atlet bukan satu-satunya orang yang terpengaruh, dan faktor lain seperti penyakit jantung iskemik, kelainan jantung genetik, dan obat-obatan tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang terkena blok jantung.

Biasanya, ini tidak menimbulkan masalah bagi atlet muda, dan banyak yang tidak mengalami gejala apa pun. Tetapi blok jantung di kemudian hari dapat berkembang menjadi bentuk yang lebih serius, yang disebut blok jantung tingkat dua, yang dapat menyebabkan pusing, pingsan, dan meningkatkan kemungkinan membutuhkan alat pacu jantung elektronik di kemudian hari.

Blok jantung juga telah dikaitkan dengan perkembangan fibrilasi atrium, aritmia yang lebih serius yang dapat menyebabkan detak jantung yang tidak teratur atau tidak normal, dan telah dikaitkan dengan peningkatan risiko gagal jantung dan stroke.

Menyelidiki blok jantung

Karena potensi bahaya yang dapat timbul dari penyumbatan jantung, tim kami ingin mengungkap penyebabnya dan melihat apakah hal itu dapat dicegah. Kami menemukan bahwa latihan jangka panjang (setara dengan sepuluh tahun latihan intensitas tinggi secara teratur pada manusia) memicu pengurangan protein kunci yang disebut saluran ion yang mengontrol fungsi simpul AV. Pengurangan saluran ion ini menyebabkan blok jantung.

Nodus AV terdiri dari sel-sel jantung khusus yang berisi satu set saluran ion unik yang memungkinkannya secara spontan menghasilkan dan mengirim sinyal listrik dari bagian atas jantung ke bagian bawah jantung. Biasanya, AV node menerima input dari sistem saraf otomatis, yang mengatur fungsi tak sadar seperti pencernaan, aliran darah, dan pernapasan.

Dulu diperkirakan bahwa perubahan pada saraf yang memperlambat fungsi nodus AV menyebabkan blok jantung. Tetapi penelitian sebelumnya pada atlet manusia menunjukkan bahwa memblokir input saraf tidak berpengaruh pada gangguan fungsi nodus AV. Ini menyarankan sesuatu yang terjadi pada sel-sel simpul AV.

Penyebab Kondisi Yang Mempengaruhi Daya Tahan Atlet

Untuk mengeksplorasi apakah ada sesuatu yang terjadi pada sel-sel simpul AV itu sendiri, kami menggunakan model terbaik yang tersedia dari jantung seorang atlet: kuda pacuan. Kuda pacu dengan mudah menyesuaikan diri dengan rutinitas pelatihan dan mereka juga mengembangkan perubahan yang disebabkan oleh olahraga di jantung mereka serupa dengan yang terlihat pada atlet ketahanan.

Dengan mengambil elektrokardiogram atau EKG (tes sederhana yang memeriksa ritme jantung dan aktivitas listrik) kuda pacuan, kami dapat menemukan bahwa kejadian penyumbatan jantung lebih besar pada kuda pacuan yang berolahraga secara teratur. Kami juga menemukan bahwa blok jantung dikaitkan dengan tingkat yang lebih rendah dari dua saluran ion kunci yang bertanggung jawab untuk mengirimkan sinyal listrik di AV node.

Pelari Yang Paling Populer di Seluruh Dunia

Pelari Yang Paling Populer di Seluruh Dunia – Pelari hadir dalam berbagai bentuk dan ukuran, namun satu kesamaan yang mereka miliki adalah determinasi. Dasawarsa terakhir berjalan telah melihat superstar, hasil akhir yang menggetarkan dan bahkan beberapa skandal curang.

Sepuluh pelari terbaik di dunia berasal dari berbagai acara seperti lari maraton, lari cepat, dan jarak di antaranya. Pelari jarak jauh adalah ahli menjaga kecepatan dan menggunakan ketabahan untuk menyelesaikan balapan. Pelari cepat kuat dan terkoordinasi, dan jarang membuat kesalahan dalam balapan mereka. daftar sbobet365

1. Eliud Kipchoge

Pelari Paling Populer di Dunia

Pemenang medali emas di acara Maraton Olimpiade Rio, Eliud nyaris mengalahkan tanda dua jam di maraton. Dalam waktu hampir empat menit selama dua jam, dia sedang berlari untuk memecahkan penghalang waktu yang mistis itu.

Dia berasal dari Kenya dan berspesialisasi dalam lomba lari 3.000 meter, 5.000 meter, dan maraton. Dia juga memenangkan medali di Olimpiade 2004 dan 2008, membuatnya menjadi atlet yang sangat berprestasi.

2. Meseret Defar

Nama belakang Meseret, Defar, berarti “tebal” dalam bahasa Amharik, yang merupakan bahasa ibunya. Bold adalah cara terbaik untuk menggambarkan caranya meledak ke kancah lari pada tahun 2004, meraih emas Olimpiade di 5.000 meter. Selama karirnya ia unggul di nomor 5.000 meter, memenangkan dua medali emas dan satu perunggu. Dia juga merupakan pesaing sengit di nomor 3.000 meter.

3. Mo Farah

Salah satu atlet terhebat yang pernah dihasilkan Inggris Raya, Mo adalah pelari jarak jauh yang terkenal di dunia. Dia juga salah satu yang paling dominan.

Dia memenangkan 5.000 dan 10.000 meter di Olimpiade London 2012. Dia menindaklanjutinya dengan memenangkan gelar yang sama di Kejuaraan Atletik Eropa pada tahun 2014. Seolah itu belum cukup, dia membawa pulang emas sekali lagi di nomor 5.000 dan 10.000 meter di Olimpiade Rio 2016, menyegel statusnya sebagai salah satu dari pelari jarak terjauh sepanjang masa.

4. Almaz Ayana

Pada 2016, Almaz Ayana memecahkan rekor berusia 23 tahun di nomor 10.000 meter. Dia memecahkannya di panggung terbesar di dunia, Olimpiade, dengan waktu 29 menit, 17 detik, dan empat puluh lima milidetik. Dia mengalahkan rekor sebelumnya dengan 14 detik kekalahan. Dia kemudian dinobatkan sebagai salah satu pelari terbaik tahun 2016, bersama legenda lari Usain Bolt, oleh Asosiasi Federasi Atletik Internasional.

5. Meb Keflezighi

Salah satu pelari jarak jauh paling terkenal sepanjang masa, Meb mungkin sudah melewati puncaknya tetapi dia masih penting untuk olahraga ini. Dia adalah satu-satunya atlet dalam sejarah yang memenangkan New York City Marathon, Boston Marathon, dan medali Olimpiade.

Dia paling terkenal karena kesuksesannya dalam berbagai maraton selama bertahun-tahun. Dia memenangkan Maraton Boston 2014, yang merupakan perlombaan yang sangat emosional karena pemboman di garis finis. Dia mengalihkan perhatiannya sekarang untuk menulis, berbicara, dan melatih pelari hingga potensi penuh mereka.

6. Molly Huddle

Pelari Paling Populer di Dunia

Molly Huddle adalah salah satu pelari jarak jauh Amerika terbaik dalam olahraga ini. Dia menjadi atlet Amerika 10 kali di trek dan lapangan, kemudian memecahkan rekor 10.000 meter Amerika di Olimpiade 2016. Setelah penyelesaian yang mengesankan itu, dia mengganti persneling dan berlatih untuk Maraton Kota New York pertamanya, di mana dia berada di urutan ketiga. Dia kemungkinan akan memiliki lebih banyak podium di maraton dalam waktu dekat.

7. Galen Rupp

Setelah dipuji oleh ESPN dua kali sebagai Academic All-American dan memenangkan lima gelar trek dan lapangan NCAA yang mengejutkan di tahun seniornya di University of Oregon, Rupp melanjutkan untuk bersaing di panggung dunia. Dia telah mengikuti tiga Olimpiade, dan berkompetisi di nomor 5.000 meter, 10.000 meter, dan maraton. Dia membawa pulang perak untuk Amerika Serikat di 10.000 meter dan perunggu di maraton.

8. Jemima Jelagat

Berharap untuk melihat lebih banyak pelari muda ini dalam waktu dekat. Dia lahir pada tahun 1993 dan sudah memecahkan rekor dunia. Hanya dalam kompetisi setengah maraton kelimanya, petenis Kenya itu memecahkan rekor dunia dengan empat belas detik. Dalam perjalanannya untuk membuat rekor, dia juga kebetulan memecahkan rekor dunia 10, 15 dan 20 kilometer. Dia juga memiliki masa depan cerah dalam balapan 5.000 dan 10.000 meter.

9. Usain Bolt

Tertawa untuk mencapai hasil yang menakjubkan, sprinter yang panjang dan kurus ini mendobrak batasan setiap kali dia menyentuh trek. Karismanya membawanya dari ketenaran menjadi bintang dan dia menjadi salah satu atlet paling terkenal di dunia.

Dia adalah manusia tercepat di dunia, mengalahkan beberapa kompetisi yang mengesankan untuk tiga pertandingan Olimpiade berturut-turut untuk memenangkan medali emas dalam lomba lari 100 dan 200 meter. Dia juga memiliki tiga medali emas bersama rekan setimnya di Jamaika dalam estafet 4 x 100 meter.

10. Allyson Felix

Pada tahun 2012, Allyson Felix memberikan penampilan esque Usain Bolt dengan mendominasi acara sprint di Olimpiade London. Medali emas yang diraihnya pada nomor individu 200 meter, estafet 100 meter dan estafet 200 meter. Empat tahun kemudian dia mempertahankan medali emas estafetnya lagi di Rio. Dia juga memenangkan banyak medali emas di setiap acara tersebut selama kejuaraan dunia trek dan lapangan.

Sepatu Lari Yang Terbaik Pada Saat Ini I.

Sepatu Lari Yang Terbaik Pada Saat Ini I. – Siapa yang membutuhkan gym jika Anda telah memiliki trek jalan yang Anda inginkan? Anda mungkin waspada untuk kembali ke treadmill, tetapi melakukan olahraga ke taman dan trotoar selalu menjadi cara yang jauh lebih bermanfaat untuk membangun kebugaran Anda. Untuk itu, Anda membutuhkan sepasang pelatih lari yang dapat menangani segala macam kondisi cuaca dan medan. Mereka juga harus terlihat bagus.

Itulah mengapa berikut ini dikumpulkan sepatu lari terbaik di pasaran, dari Nike hingga Adidas hingga New Balance, untuk memastikan bahwa Anda selalu didukung. sbobet365

1. Nike Air Zoom Pegasus 37 Mesh

Sepatu Lari Terbaik Pada Saat Ini I

Zoom Pegasus 37 adalah pelatih lari dengan penampilan terbaik di pasar. Dan meskipun corak ‘lotus pink dan obsidian mist’ yang terjual habis masih menjadi favorit, versi merah dan biru mengikuti di belakang. Sepatu itu sendiri tetap setia pada siluet Pegasus yang sangat disukai sambil memperbaiki banyak bagian komponennya, termasuk unit bantalan kaki depan yang inovatif (‘Zoom Air bag’ yang lebih tebal yang digunakan untuk meregangkan panjang sepatu), yang membantu Anda pulih dari tanah.

2. Adidas Ultraboost DNA

Sebuah colourway yang paling tepat dideskripsikan sebagai ‘glow sticks at a foam party’, Primeknits low-top baru dari Adidas dirilis bersama sepatu lain dalam rangkaian DNA merek tersebut, adidas Ultra Boost DNA “Signal Green”. Keduanya memiliki bantalan ahli dan yang pertama memiliki penutup renda berwarna tonal, sehingga Anda akan selalu merasa sangat aman saat berlari.

3. Merrell Orange Long Sky Mesh Sneakers

Sepasang pelari unik dari merek yang selalu Anda percayai. Anda akan menyukai corak oranye terang (lihat ASICS lebih jauh di daftar), dan penggemar berat jajaran Long Sky. Pengencang renda depan, sol karet datar, tali penarik pergelangan kaki memastikan sepatu ini senyaman dan kokoh.

4. APL Athletic Propulsion Labs TechLoom Pro

Bagus, ini. Athletic Propulsion Labs merek Amerika bertanggung jawab atas beberapa pelatih lari yang paling mencolok di dunia, dan penawaran angkatan laut mereka sangat menonjol. Namun, ini tidak semua gaya di atas substansi: midsole Propelium inovatif sepatu mendukung dan mendorong Anda maju, dan bagian atas one-piece bernapas seperti yang terlihat.

5. Brooks Adrenaline GTS 21

Sepatu Lari Terbaik Pada Saat Ini I

Very Tron, warna ini. Model tahun ini membuat beberapa peningkatan yang mengesankan pada yang terakhir: pertama-tama ada teknologi GuideRails, yang membantu menjaga kestabilan lari Anda, dan kemudian ada busa DNA Loft, yang telah diperpanjang untuk pengendaraan yang lebih nyaman. Bagian atasnya juga lebih ringan, dan terasa lebih fleksibel.

6. Nike Zoom Fly 3

Dalam dunia dengan jalur warna dan perpipaan neon yang berlebihan, memilih abu-abu adalah pernyataan tersendiri. Benar-benar rubah perak dunia lari, ada alasan mengapa Zoom Fly 3 Nike dikenakan oleh pelari berpengalaman tanpa ada yang bisa dibuktikan. Midsole yang responsif memberikan jenis bantalan yang Anda butuhkan untuk lari jarak jauh, dan pelat serat karbon di dalamnya memastikan bahwa Anda tidak akan kesulitan untuk melangkah. Vaporweave, bagi mereka yang bertanya-tanya, adalah perpaduan polimer termoplastik dan nilon yang menghindari menahan air dan membuat kaki Anda terasa aman.

7. Adidas Lite Racer CLN

Lite Racers yang rapi, terjangkau, dan efektif dari Adidas yang ramping dan minimalis adalah pilihan yang baik untuk pemula yang menginginkan sepasang sepatu kets sederhana yang sama cocok untuk dikenakan dengan santai. Mid dan outsole Cloudfoam memastikan bahwa mereka memberikan bantalan, dan upper berbahan mesh super ringan menjaga kenyamanan. Ada banyak pilihan warna, termasuk sepasang dengan garis-garis Tipp Exed.

8. Asics GT-2000 9

 Japanese running dons Asicse mereka telah merilis sepatu lari kelas atas sejak 1953, dan desain serta warna merek tidak ada duanya selama beberapa tahun terakhir. GT-2000 telah menjadi favorit selama hampir tiga dekade, dan iterasi terbaru menampilkan desain bagian atas yang baru dan banyak perbaikan kecil yang membuat perbedaan besar. Ini dirilis tepat pada waktunya untuk balapan virtual ASICS World Ekiden 2020.

Sepatu Lari Yang Terbaik Pada Saat Ini II

Sepatu Lari Yang Terbaik Pada Saat Ini II – Aturan pertama untuk dapat menemukan sepatu lari terbaik adalah dengan memastikan kenyamanannya. Periksa kembali panjang dan lebarnya, dan pastikan bantalan tersebut memiliki bantalan yang nyaman di bawah kaki Anda. Berikut ini kelanjutannya dari sepatu lari terbaik:

9. 361 Spire 4

Sepatu Lari Terbaik Pada Saat Ini II

Merek Belanda yang mulai hidup pada tahun 2016 dengan ambisi untuk menginspirasi lebih banyak orang untuk mengubah gaya hidup tidak sehat mereka dan mulai berlari. Kami merekomendasikan Spire 4s yang sangat nyaman, yang didorong ke depan oleh betis kaki bagian tengah dari fiberglass karbon dan midsole QU! KFOAM yang kenyal. Nyaman, berventilasi baik, dan dirancang dengan baik, ini adalah pemenang. Barang teratas. http://63.250.39.51/

10. Nike Pegasus Trail 2 GORE-TEX

Kami telah lama mendukung manfaat Gore-Tex, bahan mikro yang sekaligus dapat bernapas, tahan air, dan cepat kering. Digunakan oleh petualang dan atlet performa dari setiap deskripsi, ini menjadi sangat berharga setelah bulan-bulan musim dingin yang licin dan licin bergulir (itu juga secara tak terduga dipeluk oleh bidang mode.) Kami penggemar berat pelari trail tangguh dari Nike ini, yang memanfaatkan Teknologi Gore-Tex untuk memastikan perlindungan dan kenyamanan. Inti pada sol yang terinspirasi ban sepeda dan traksi pada tumit akan membuat Anda merasa percaya diri dengan langkah Anda, dan busa React akan memberikan respons yang empuk.

11. Herno Laminar + Scarpa Rubber

Kolaborasi besar dan besar antara Herno Laminar, merek pertunjukan etis Italia yang berfokus pada Gore-Tex, dan Scarpa, sesama merek luar ruangan Italia dengan banyak warisan. Aman untuk mengatakan bahwa pelari jejak ini ditujukan sama seperti para penipu Soho karena mereka adalah penakluk gunung yang berani, tetapi itu tidak berarti mereka tidak sesuai dengan pekerjaan: panel jala, karet dan Gore-Tex, juga sebagai sol Ortholite dan sol Megagrip ramah lingkungan super nyaman, akan memberi Anda daya tahan dan traksi yang Anda butuhkan di medan jalan setapak apa pun.

12. Adidas UltraBoosts

Seragam tandang Manchester United bermotif zebra telah memecah belah banyak orang musim ini, dan untuk alasan yang bagus. Itu banyak zebra. Namun polanya bekerja dengan sempurna di sol sepatu Ultraboost terbaru Adidas, berkat bagian atas hitam dan merah yang bersahaja. Anda juga tidak boleh meragukan kualitas rangkaian Ultraboost – ini adalah salah satu favorit kami, mengemas teknologi lari tercanggih ke dalam kemasan pelindung dan lampu yang luar biasa.

13. Saucony Peregrine 10

Sepatu Lari Terbaik Pada Saat Ini II

Saucony tahu cara membuat sepatu trail, dan Peregrine 10 adalah favorit para profesional di seluruh dunia. Sepatu ini menawarkan lug agresif yang terbuat dari karet lengket PWERTRAC yang memberikan cengkeraman yang terjamin pada permukaan yang paling menantang, dan pelat batu melindungi Anda dari serpihan dan elemen berbahaya lainnya. Barang teratas.

14. Nike Air Zoom Pegasus 37

Kami telah menampilkan Nike Air Zoom Pegasus 37s sebelumnya, karena memang begitu dan kami benar-benar tidak bisa menekankan ini cukup indah untuk dilihat. Warna merah muda dan abu-abu masih menjadi favorit kami, jangan salah paham, tetapi warnanya hampir habis dan versi baru navy yang sedikit lebih lembut adalah alternatif yang bagus. Ini adalah sepatu yang sempurna untuk pelari yang membutuhkan sepatu kets yang kokoh, ringan, dan responsif, tetapi juga dapat dengan mudah masuk ke lemari pakaian kasual Anda sehari-hari.

15. Mizuno Wave Skyrise

Sepasang sepatu kets ringan yang sangat, sangat, sangat nyaman, raksasa olahraga Jepang Mizuno telah menggunakan busa XPOP untuk menciptakan pengalaman berlari seperti awan. Tentu, mereka bukanlah sepasang pelatih yang paling protektif di pasar, tapi itu bukan masalah besar jika Anda tetap berada di trotoar dan trek. Kecuali, jika rekan pelari Anda terus-menerus menginjak kaki Anda, yang toh rasanya lebih seperti masalah ‘Anda’.

16. New Balance Fuelcell Prism

Dengan logonya yang melengkung, New Balance Fuelcell Prisms memiliki kesan ‘five a side football’ yang berbeda tentang mereka. Tapi mereka adalah pelatih lari yang sangat baik, dan pasangan yang mengesankan pada saat itu. Salah satu bentuk merek yang paling populer, sangat ringan namun masih relatif terstruktur, terutama jika menyangkut bagian atas mesh yang dapat bernapas, semuanya menghasilkan pengendaraan yang responsif dan stabil.

Lintasan Lari Yang Paling Menakjubkan di Dunia

Lintasan Lari Yang Paling Menakjubkan di Dunia – Oval pada tanah liat yang tangguh sudah menjadi saksi beberapa kemenangan terbesar umat manusia selama bertahun-tahun. Lintasan lari bisa ditelusuri kembali ke 776 SM dan Olimpiade Kuno pertama, meskipun lintasan tanah 210 yard yang dilalui pelari dalam kompetisi pertama itu jauh dari lintasan 400 meter standar saat ini.

Untuk merayakan wasiat evolusi ini dan seberapa jauh tubuh manusia dapat mendorong dirinya sendiri (dan melihat sekilas beberapa desain luar biasa saat kita melakukannya), juga telah dikumpulkan beberapa trek balap paling menakjubkan di dunia saat ini di berharap mereka dapat menginspirasi Anda: sbowin

1. 3D Track | Alicante, Spain

Lintasan Lari Yang Paling Menakjubkan di Dunia

Di sepanjang jalur konvensional di Alicante ini terdapat bangunan tiga dimensi yang membelok keluar jalur, melewati ruang ganti, dan kembali lagi. Didesain oleh Subarquitectura, celah di antara lapangan juga berfungsi sebagai platform tontonan bagi penonton, tidak melupakan elemen pelatihan tambahan bagi pelari yang harus memperhitungkan tanjakan ke dalam rezim mereka.

2. Evelyn Grace Academy | London, UK

Kontribusi Zaha Hadid pada arsitektur olahraga yang inovatif mencakup segala hal mulai dari London Aquatics Centre di Stratford hingga Stadion Al Wakrah yang baru saja diselesaikan untuk Piala Dunia Qatar 2022. Trek lima jalur di Akademi Evelyn Grace Brixton adalah salah satu fitur yang menentukan dari desain ultra-modernnya.

3. Tiantai No. 2 Primary School | Zhejiang, China

300 km dari Shanghai di Tiantai, ketersediaan lahan yang jarang melihat LYCS Architecture menggabungkan jalur 200m ke atap sekolah dasar empat lantai ini. Ini dengan mudah mengelilingi halaman aman seluas 3.000 meter persegi untuk menciptakan rasa ke dalam.

4. National Stadium | Kallang, Singapore

Stadion nasional Singapura adalah bagian dari arsitektur modern yang sangat mengesankan. Ini fitur atap kubah yang bisa dibuka terbesar di dunia, sementara tempat duduk di tingkat bawah telah dirancang khusus untuk memungkinkan stadion dikonfigurasi untuk mode sepak bola dan rugby, mode kriket, atau mode atletik.

Kami tertarik dengan apa yang terjadi di luar stadion di sini, terutama lintasan lari dan bersepeda sepanjang 888 meter yang mengelilingi bagian luar tetapi masih tertata rapi di dalam kubah yang menakjubkan itu.

5. Olympiastadion | Berlin, Germany

Lintasan Lari Yang Paling Menakjubkan di Dunia

Stadion mengesankan lainnya, Olympiastadion di Berlin telah menjadi saksi dari banyak peristiwa monumental, dari empat medali emas Jesse Owens di depan Partai Nazi hingga kartu merah mengejutkan Zinedine Zidane di Final Piala Dunia 2006.

Bisa dibilang fitur paling khasnya adalah trek balap biru kerajaan yang mengelilingi stadion, anggukan pada warna tim klub sepak bola Hertha Berlin, yang menyebut stadion megah itu sebagai rumah mereka.

6. Olympic Stadium | Stockholm

Sebuah keanggunan besar untuk stadia yang telah berlalu, Stadion Olimpiade Stockholm dibangun untuk Olimpiade 1912, dan telah melihat lebih banyak rekor dunia atletik dipecahkan di trek berlubangnya daripada di mana pun di dunia (83 pada hitungan terakhir). Itu masih menjadi tuan rumah kontes atletik besar, terutama sebagai bagian dari Liga Berlian IAAF, di mana ia telah menjadi tuan rumah pertemuan rutin sejak 2011.

7. Panathenaic Stadium | Athens, Greece

Satu-satunya stadion di dunia yang seluruhnya dibangun dari marmer, lokasi lintasan Athena ini berasal dari 330 SM. Itu adalah rumah bagi upacara pembukaan dan penutupan pertandingan Olimpiade modern pertama pada tahun 1896, dengan presentasi diadakan di jalur lurus sepanjang 204,07 meter dan putaran pendek yang luar biasa hanya 33,35 meter. Hari ini, ini menandai titik akhir untuk Maraton Athena tahunan.

8. Michael Johnson Track at the Nike campus | Oregon, USA

Di markas besar dunia Nike di Beaverton, Oregon, lintasan ini dinamai menurut nama mantan pemegang rekor dunia 200 m dan 400 m Michael Johnson. Itu membungkus di sekitar hutan tumbuhan runjung barat yang tinggi dan merupakan tempat pelatihan beberapa orang hebat sepanjang masa. Di sebelah barat trek berdiri patung perunggu atlet senama yang mengesankan.

Rekor Lari Terpanjang Yang Pernah Berakhir Pada 19.032 Hari

Rekor Lari Terpanjang Yang Pernah Berakhir Pada 19.032 Hari – Rekor lari terpanjang yang tercatat dalam sejarah berakhir Sabtu ketika Ron Hill dari Inggris menyelesaikan lari satu mil. Mantan atlet Olimpiade berusia 78 tahun itu tidak tampil pada hari Minggu untuk pertama kalinya dalam 52 tahun dan 39 hari – rekor beruntun yang dimulai pada 21 Desember 1964, lima hari sebelum The Beatles memuncaki tangga lagu Billboard dengan single “I Feel Baik.”

Rekor Lari Terpanjang Yang Pernah Berakhir Sabtu Pada 19.032 Hari

Dalam pernyataan yang dikeluarkan oleh Streak Runners International, Hill, yang menderita masalah jantung yang tidak terdiagnosis, mengatakan bahwa setelah kurang dari 400 meter pada hari Sabtu, “jantung saya mulai sakit dan selama 800 meter terakhir, masalahnya semakin buruk. Saya pikir saya akan mati tetapi berhasil mencapai satu mil dalam 16 menit dan 34 detik. Tidak ada pilihan lain selain berhenti. Saya berhutang itu kepada istri, keluarga dan teman-teman saya, ditambah saya sendiri. ” sbobet88 slot

Pelari tingkat tinggi harus berlari setidaknya satu mil setiap hari, terlepas dari cedera, operasi, atau keadaan lainnya. Rekor diserahkan oleh pelari dengan sistem kehormatan, tetapi Mark Washburne, yang menyimpan daftar AS dan dunia, mencoba untuk memeriksa klaim pukulan beruntun yang panjang.

Akhir dari pukulan Hill memberi Jon Sutherland, 66, dari West Hills, California, pukulan aktif terpanjang di dunia pada 17.417 hari , atau sedikit lebih dari 47½ tahun, menurut US Running Streak Association. Tiga orang Amerika lainnya tidak jauh di belakang dan semuanya mungkin cukup muda untuk melewati rekor Hill jika mereka melanjutkan.

Saya berbicara dengan Sutherland beberapa tahun yang lalu ketika dia mencetak rekor rekor Amerika pada 16.438 hari – 45 tahun dan dua hari, atau 190.715 mil dengan menempatkan satu kaki di depan kaki lainnya. Dia kemudian mengatakan bahwa dia telah berlari meskipun 10 tulang patah dan dua operasi lutut, ditambah konser heavy-metal larut malam yang tak terhitung jumlahnya yang dia hadiri sebagai jurnalis dan produser rekaman. Dia mengatur untuk berlari tepat sebelum operasi lutut dan kemudian, tanpa berkonsultasi dengan dokter, pada hari-hari setelahnya. Dia memiliki rata-rata 11,2 mil sehari selama periode 45 tahun.

Pukulan keras Hill tidak kalah luar biasa. Ketika mencapai 50 tahun, dia memberi tahu Runner’s World bahwa ancaman paling serius terhadap tandanya datang pada tahun 1993 ketika dia mematahkan tulang dada dalam kecelakaan mobil. Untungnya, dia sudah lari hari itu. Keesokan harinya, dia berhasil menyelesaikan satu mil. Dia juga menjalani operasi bunion pada tahun yang sama. Dia mengatakan putranya menjemputnya dari rumah sakit dan membawanya ke trek, di mana dia berlari sejauh satu mil, menggunakan dua tongkat. Seminggu kemudian, dia meninggalkan tongkat itu dan melanjutkan pukulan hariannya dengan peran khusus.

Rekor Lari Terpanjang Yang Pernah Berakhir Sabtu Pada 19.032 Hari

Hill memenangkan Marathon Boston 1970 pada pukul 2:10:30, rekor lapangan pada saat itu. Dia berkompetisi di Olimpiade 1964, 1968 dan 1972, menempati urutan ketujuh dalam 10.000 meter pada tahun 1968 dan keenam dalam maraton pada tahun 1972, menurut Runner’s World. Dia telah berlari 115 maraton – semuanya kecuali tiga kali di bawah 2:50 – dan telah memegang rekor dunia dalam balapan jalan raya 10 mil, 15 mil dan 25 kilometer, semuanya selama pukulannya. Maraton terakhirnya adalah lari ke-100 di Boston pada tahun 1996, di mana ia berlari 3:12:46 pada usia 57 tahun, menurut pernyataan Washburne.

Rekor Hill berakhir pada akhir pekan yang sama ketika sekelompok pelari maraton menyelesaikan tujuh maraton dalam tujuh hari di tujuh benua.  Michael Wardian, 42, dari Arlington, Va.,  Mencetak rekor dunia dengan rata-rata 2:45:57 untuk kompetisi tersebut, termasuk balapan pembuka di Antartika dalam suhu di bawah nol.